Как сохранить зубы у ребенка крепкими и здоровыми

Как сохранить зубы у ребенка крепкими и здоровымиВкусная защита от кариеса – просто! Сохранить зубы у ребенка крепкими и здоровыми поможет соблюдение правил гигиены полости рта и режима питания. Оказывается, сбалансированный завтрак является не только лишь зарядом бодрости на весь день, но еще и способом предупреждения кариеса и воспаления десен. Причины зависимости здоровья зубов от правильного питания узнали американские врачи. Результаты проведенных ими исследований приведены в следующей статье.
Завтрак – лучшая защита от кариеса
Что требуется для того, чтоб иметь здоровые зубы? Регулярно чистить их и пользоваться хорошей зубной пастой? Безусловно. Однако, как показали американские исследователи, не меньшую роль играет… правильный режим питания.

Обследовав 4000 детей в возрасте от 2-х до 5 лет, и опросив их родителей, исследователи из Центра по контролю и профилактике болезней штата Мэрилэнд выявили, что кариес чаще всего удивляет зубы тех, кто… всегда отказывается от завтраков.

Так, если дети не получали по утрам как минимум фруктов, вероятность развития кариеса возрастала у них хотя бы вдвое. Так, если ребенок получал завтрак ежедневно, вероятность возникновения кариозных полостей на зубах составляла для него 18 процентов. Если же родители не следили за тем, что ест их сын или дочь, то вероятность развития у ребенка кариеса возрастала до 34-36 процента.

«В принципе, тот факт, что режим питания оказывает влияние на положение зубов, не является ни для кого новостью, – рассказала в интервью врач Синтия Огден, руководитель этого исследования. – К примеру, несколько лет тому назад ученые показали, что та же тенденция имеет место у подростков.

Если подросток забывает завтракать по утрам, он имеет всерьез более шансов оказаться на приеме у детского стоматолога, чем при нормальном режиме питания. Ведь как правило именно в ходе завтрака человек получает пищу, богатую кальцием: молочные продукты, зерновые, – которая и защищает его зубы».